Sunday, November 15, 2009

Panduan lengkap mengukur badan wanita


Complete Guide for measuring women's bodies

Cara mengukur badan wanita berbeza sedikit dari lelaki kerana struktur anatomi badan lelaki dan wanita tidak sama. Ada beberapa ukuran tambahan yang diperlukan seperti yang dihuraikan di bawah.

Cara mengukur badan untuk wanita dewasa


  • Lebar Punggung, Diukur dari batas tengah kerung lengan kiri sampai kanan
  • Lingkar Badan, Ukuran melingkari badan pada puncak dada + 4 cm. Misalnya ukuran lingkar adalah 72 cm, maka tambahkan 4 cm. Jadi ukuran yang digunakan adalah 76 cm.
  • Lingkar Pinggang, Ukur melingkari garis pinggang + 2 cm
  • Lebar Bahu, Ukur dari tulang pangkal leher sampai ke tulang bahu terendah
  • Panjang Lengan, Ukur dari puncak lengan sampai ke titik yang dikehendaki atau pergelangan tangan bagi baju lengan panjang
  • Lingkar Kelung Lengan,Diukur sekeliling kerung lengan dari bawah ketiak lalu diselakan atau dimasukkan dua jari



Senarai Semak Ukuran Badan Atas
Seperti berikut:
NO
DAFTAR UKURAN
UKURAN (Cm)
1
Lingkar leher (L L)
2
Lingkar Badan (L Ba)
3
Lingkar Pinggang (L Pi)
4
Panjang Bahu (P Bh)
5
Panjang Muka (P M)
6
Lebar Muka (L M)
7
Tinggi Dada dari bahu (T Da)
8
Jarak Antara Puncak Dada(J Da)
9
Panjang Sisi (P Si)
10
Panjang Punggung (P P)
11
Lebar Punggung (L P)
12
Lingkar Lubang Lengan (L L L)




Keterangan :
Lingkar Leher(L.L)
Diukur mengelilingi leher, mula dari leher muka berputar melalui tulang leher belakang kembali ke lekuk leher bagian depan.

Lingkar Badan (L.Ba)
Diukur mengelilingi badan atas yang terbesar melalui titik puncak dada, ketiak, lurus ke belakang punggung.Untuk kelonggaran ditambahkan 4 cm.

Lingkar Pinggang (L.Pi)
Diukur mengelilingi pinggang,ditambahkan 1 cm untuk kelonggaran.

Panjang Bahu (P.Bh)
Diukur dari pangkal leher titik bahu tertinggi sampai titik bahu terendah.

Panjang Muka(PM)
Diukur pada lekuk leher depan tegak lurus ke bawah sampai garis pinggang.

Lebar Muka(LM)
Dari lekuk leher depan turun 5 cm,kemudian ukur mendatar dari kerung lengan kiri sampai kerung lengan kanan.


Tinggi Dada (T.Da)
Diukur mula dari hujung bahu tertinggi lalu tarik ke arah bawah menuju titik puncak dada tertinggi


Jarak Antara Buah Dada (J.Da)
Diukur dari puncak payudara kiri mendatar lurus sampai puncak payudara kanan.


Panjang Sisi(P.Si)
Letakkan penggaris di bawah ketiak,ukur dari batas atas penggaris itu ke bawah sampai batas garis pinggang kemudian hasilnya dikurangkan 2-3 cm. Misalnya, dari titik atas penggaris 17 cm kemudian kurangkan 3 cm, maka panjang sisinya 14 cm.

Panjang Punggung (PP)
Diukur mengelilingi dari ruas tulang belakang yang menonjol sampai batas garis pinggang belakang.

Lebar Punggung(LP)
Dari tulang leher belakang turun 8 cm.kemudian ukur mendatar dari batas kerung lengan belakang kiri ke arah batas kerung lengan belakang kanan.
Lingkar Lubang Lengan (LLL)
Diukur mengelilingi lubang lengan,ditambahkan 4 cm untuk kelonggaran.


didaptasi dari:  http://aqunaya.blogspot.com/2010/06/cara-mengukur-badan-untuk-wanita-dewasa.html

No comments:

Post a Comment

Post a Comment